Pause bien-être: apprends-moi la résilience et la force intérieure

Publié le 8 mars 2025 à 11:27

Au sein de notre cabinet de conseil, nous avons des réunions d’équipes qui rassemblent à la fois tous les associés et les consultants de la compagnie. Lors de notre réunion hebdomadaire de la semaine dernière, la discussion autour de la table a pris une tournure introspective. Tous ensemble, nous avons revisité les dix dernières années, qui ont été, disons-le sans détour, particulièrement éprouvantes pour l’humanité toute entière : les vagues migratoires, les replis nationalistes, la pandémie de la COVID-19 qui a au moins duré 2 ans, la guerre en Ukraine avec la peur d’un conflit international encore plus large, et plus récemment les gros bouleversements liés à la nouvelle administration Trump.

Les répercussions ont touché toutes les sphères, économiques - des grandes multinationales aux startups et PME - mais aussi personnelles, sociales et familiales dont nos familles - nos parents, nos enfants, nos proches… Personne n’a été épargné.

 

Nous avons tous fait preuve de résilience. Résilience ne veut pas dire acceptation mais plutôt de trouver le moyen de s’en sortir, de rebondir et de se reconstruire après une situation difficile. Elle repose sur la flexibilité mentale, l’optimisme et la capacité à tirer des leçons des défis rencontrés. C’est une force qui nous permet non seulement de survivre aux crises, mais aussi d’en ressortir plus fort et plus préparé pour l’avenir.  

Cette rétrospective et la réflexion sur la résilience nous a rappelé l’importance de prendre soin de nous, de nous accorder du temps, malgré le tourbillon professionnel qui nous emporte tous au quotidien.

Dans cette quête de bien-être, nous avons découvert un guide qui résonne en nous : "Mon Journal, Ma Vie" de Nexhahub.com. Unanimement, nous avons été convaincus de sa pertinence et de son impact positif. Il ne s’agit pas juste d’un guide, mais d’un véritable compagnon de réflexion et de développement personnel, conçu pour nous aider, et pas seulement les femmes, à recentrer nos priorités, à mieux nous connaître et surtout à accomplir ce qui est cher à nos yeux.

Que vous ayez 20, 30, 40 ou 50 ans, ou que vous souhaitiez accompagner des personnes qui vous sont chères dans leur cheminement personnel, ce journal est un outil puissant. Disponible sur nexhahub.com, il vous invite à prendre du recul, à cultiver votre bien-être et à insuffler une nouvelle énergie dans votre quotidien.

 

🎁 Offrez-vous ce cadeau ou faites-en profiter toutes les merveilleuses femmes qui vous entourent : filles, meilleures amies, sœurs, collègues, filleules, etc. Et vous messieurs, pensez aussi à toutes les femmes formidables qui vous entourent ! C’est un petit investissement mais qui peut faire toute une différence sur toute une vie.

 

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Commentaires

Jennifer Smith
il y a 16 jours

J'ai toujours à l'esprit ce qu'on nous dit en prenant l'avion: mettez votre masque à oxygène d'abord avant d'aider les autres. Effectivement, il est important de s’assurer de notre bien-être si on veut être un modèle pour les autres